Hevy - Gym Log Workout Tracker voor iPhone

Hevy - Gym Log Workout Tracker: De ultieme oefenplanner

Hevy - Gym Log Workout Tracker is een gratis, op iOS gebaseerde workout planner en tracker die is aanbevolen door Apple en meer dan 1 miljoen gebruikers heeft. Hevy is een intuïtieve workout planner en tracker waarmee gebruikers gewichthefschema's kunnen plannen, workouts kunnen loggen en trainingsvoortgang kunnen bijhouden. Daarnaast heeft Hevy een groeiende community van gebruikers die hun voortgang en schema's delen. De app is gratis en bevat geen advertenties.

Hevy heeft een eenvoudige, intuïtieve interface waarmee het gemakkelijk is om lifts bij te houden en je trainingschema bij te houden. De app heeft honderden oefeningen met gratis hoogwaardige video's om gebruikers te helpen zich te concentreren op hun vorm. Gebruikers kunnen ook de voortgang van hun vrienden volgen door hun lifts te volgen en hun schema's te kopiëren. Hevy heeft een functie waarmee gebruikers hun eigen aangepaste oefeningen kunnen maken voor hun workouts. Gebruikers kunnen hun profiel instellen als een privéprofiel of een openbaar profiel. De app stelt gebruikers ook in staat om sets te markeren als Warm-up, Normaal, Drop sets, Failure en Supersets. Gebruikers kunnen automatische rusttimers aanpassen voor elke oefening. Hevy analyseert workoutsessies gedetailleerd met spiergroepgrafieken. De app berekent ook de One Rep Max voor alle krachtoefeningen. Gebruikers kunnen een onbeperkt aantal schema's maken en de voortgang van hun lifts analyseren met prachtige volledig scherm grafieken van volume, beste gewicht en totale herhalingen.